Ретинол в уходе за кожей лица.
Среди наиболее мощных антивозрастных компонентов в составе косметических формул выделяют небезызвестный ретинол. Anti-age эффект – не единственное полезное свойство ретиноидов: обладателям жирной кожи с предрасположенностью к акне также рекомендуется использовать витамин А в своей бьюти-рутине. Расскажем, зачем нужен ретинол для кожи лица и приведем инструкцию по применению продуктов с разной его концентрацией.
Ретинол —это форма и распространенное народное название витамина А из группы жирорастворимых веществ, открытого первым среди других витаминов в 1913 году - отсюда его название. Ретинол в косметике обладает выраженными омолаживающими, обновляющими и антиоксидантыми свойствами.
Важно уточнить, чистый ретинол отличается нестабильностью, разрушается под воздействием ультрафиолета и кислорода, поэтому в составе косметики используется в измененном виде. Чтобы этого не происходило, ретинол в косметике используют в виде производных — ретиноидов. Это целая группа ингредиентов, которые отличаются между собой названиями, а также формами. Например, форма на основе спирта получила идентичное название — ретинол, а эфирная — ретинил ацетат. Все подобные компоненты, которые используются для создания косметических средств, имеют повышенную активность, проникают довольно глубоко в клетки и дают выраженный эффект при правильном использовании.
Наиболее эффективной (сильной) производной ретинола считается ретиноевая кислота. Это довольно мощный ингредиент, у которого также есть немало противопоказаний и побочных эффектов, если использовать состав неправильно. По этой причине косметические средства с ретиноевой кислотой продают по рецепту дерматолога — их нельзя применять без предварительного обследования и консультации у специалиста.
Концентрация ретинола в косметике составляет 0,01-1%. Могут быть варианты и с большим количеством этого вещества, но их ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно — перед этим требуется консультация косметолога с дерматологическим образованием.
Также важно знать, что при использовании ретинола на первом месте стоит форма, а не концентрация. Активные формы с небольшим вхождением вещества могут давать очень выраженный эффект. А если увеличить концентрацию, эффективность не возрастет, зато появится больше рисков для побочных эффектов.
Как говорилось ранее, на клетки воздействует не сам ретинол. Прежде, чем начать оказывать влияние на кожу, он переходит в свою активную форму - ретиноевую кислоту. В свою очередь, она воздействует на эпидермис на разных уровнях, способствуя ее быстрому обновлению и выработке необходимых для молодости кожи веществ - коллагена, гиалуроновой кислоты.
Ретинол имеет выраженную биологическую активность, что позволяет ему оказывать заметный клинический эффект, в особенности - при коррекции состояний, напрямую или опосредованно связанных с воздействием солнечных лучей (УФ-излучения).
Также в функции этих веществ входит:
• контроль развития и деления эпителиальных клеток;
• ингибирование канцерогенеза;
• контроль пигментации;
• активизация синтеза компонентов межклеточного матрикса дермы;
• увеличение гликозаминогликанов (гиалуроновой кислоты и крупных молекул, отвечающих за упругость кожи);
• стимулирование синтеза эпидермальных липидов и создания новых кровеносных сосудов.
Хочется отметить и антиоксидантные свойства ретиноидов. В своей цепочке они содержат двойные связи, что позволяет им работать “ловушкой” для свободных радикалов.
Если отойти от особенностей форм ретинола, то можно выделить основные возможности этого компонента.
Они выглядят так:
• ускорение процессов регенерации (восстановления)
• увеличение плотности кожи за счет ее живого слоя (не за счет ороговевших клеток)
• повышение упругости и эластичности кожных покровов
• осветление пигментных пятен, выравнивание тона кожи
• нормализация выработки себума (кожного сала)
• уменьшение чрезмерной жирности
• уменьшение интенсивности и количества морщин
• сужение и очищение пор
• лечение акне и воспалений
• выравнивание рельефа кожи и борьба с постакне
• отшелушивание ороговевшего слоя, избавление от шелушений и стянутости
• поддержание необходимого уровня увлажненности
• смягчает
• обновляет клетки эпидермиса
• корректирует даже глубокие морщины
• повышает тургор кожи
• омолаживает
• улучшает микроциркуляцию
• возвращает коже сияние и свежесть
Ретинол в косметологии — это компонент, значение которого сложно переоценить. Он не только оздоравливает кожу, но и делает ее красивой, ухоженной, сияющей. Изменения, которые происходят при его использовании, всегда выраженные и очевидные (конечно, при правильном выборе косметики).
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ С РЕТИНОЛОМ:
• Проявление явных признаков фотостарения: пигментация, сухость, шелушение, заломы обезвоженности.
• Проявление первых возрастных изменений: мимические морщины, сокращение синтеза коллагена и эластина, снижение тургора кожи и скорости обновления клеток эпидермиса.
• Проявление несовершенств на фоне повышенной жирности кожи: сальный блеск лица, угревая сыпь (черные точки, прыщи), расширенные поры, уплотнение эпидермиса.
Меры предосторожности:
• Ввиду интенсивных микроотшелушивающих и обновляющих свойств, продукты на основе ретинола дерматологи рекомендуют применять в комплексе с солнцезащитными средствами с высокими SPF-фильтрами для предупреждения пигментации. Особенно это актуально после проведения сезонных ретиноловых пилингов в салоне. Помните, что под воздействием UV-лучей снижается активность ретинола, а кожа становится наиболее чувствительной к ультрафиолету.
• Если у вас очень чувствительная аллергичная кожа, то использовать средства с витамином А вовсе не рекомендуется - эпидермис может отреагировать раздражением, покраснением, сухостью и зудом.
• Неправильно подобранная дозировка компонента может повлечь аллергическую реакцию: покраснение, отечность, сильное шелушение кожи. Дозировку витамина А в основе косметических формул лучше подбирать по согласованию с врачом дерматологом или использовать средства с его минимальным и безопасным содержанием. Концентрация ретинола в составе продуктов для домашнего ухода составляет 0,1%. В профессиональных лечебных препаратах для эстетических процедур - от 0,4% до 1%.
• При возникновении дискомфорта кожи в начале использования средства с ретинолом, сократите интервалы его применения для постепенного привыкания кожи.
Противопоказания к применению:
• беременность (может вызвать патологии плода) или ее планирование;
• период лактации;
• склонность к аллергии;
• хронический панкреатит;
• онкологические заболевания;
• цирроз печени;
• гипервитаминоз А;
• желчекаменная болезнь;
• вирусный гепатит;
• проблемы с ЖКТ.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ СРЕДСТВ С РЕТИНОЛОМ
Чтобы ретинол в косметике приносил пользу, есть несколько общих рекомендаций по его использованию (но они могут корректироваться в зависимости от формы):
- Использовать косметику с ретинолом на ночь. Это касается не всех, но большинства форм. Многие из них бесполезны в дневное время, потому что разрушаются под действием солнечных лучей. Другие не используются днем, потому что повышают светочувствительность кожи, что усугубит ее состояние.
- Вводить средства на основе ретинола постепенно — интервалами. Есть такое понятие, как лестница ретинола. Эта схема предполагает, что в течение первых двух недель косметика с ретинолом используется один раз в три дня. Еще две недели ее наносят один раз в два дня, а уже с пятой недели это можно делать каждый день. Постепенное введение позволяет избежать раздражений, которые могут проявляться как закономерная реакция на активное вещество.
- Наносить косметику с ретинолом только на очищенную сухую кожу. Если поверхность влажная, впитывание происходит слишком быстро. Из-за этого повышаются риски раздражения.
- Использовать средства, где есть увлажняющие, смягчающие компоненты, немного нейтрализующие раздражающее действие ретинола. Это особенно важно для новичков, кожа которых пока не привыкла к этому компоненту.
- Выбирать косметику с маслами для сухой кожи и более легкие текстуры (те же сыворотки) для жирной кожи. Ретинол используется в разных формулах, так что можно легко подобрать решение по типу кожи.
- Не смешивать ретинол и витамин С в одно применение. Более разумным решением будет разделить вещества на вечерний (ретинол) и утренний сеанс.
- Если начинаете использовать ретинол, отложите в сторону скрабы и пилинги, средства на спиртовой основе. Также запрещено проводить восковую депиляцию на зонах.
- Использовать такие средства разрешено только осенью и ОБЯЗАТЕЛЬНО нанося SPF-крем!
ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ КОСМЕТИКИ С РЕТИНОЛОМ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ КОЖИ
Разберем, как использовать витамин А в косметике для разных типов кожи:
• Для жирной и проблемной.
Отдавайте предпочтение легким некомедогенным текстурам, препятствующим закупоривание пор, например, флюидам, гелям или сывороткам. Жирной коже подойдет более высокая концентрация ретинола, например, 0,5%. Не забывайте об увлажнении кожи и ее защите от обезвоживания.
• Для нормальной зрелой.
Для ухода за зрелой кожей 25+ лет включите легкие средства с ретинолом в свою бьюти-рутину, например, интенсивный антивозрастной уход Redermic Retinol с нежирной текстурой флюида. Используя продукт в дневное время, не забудьте о защите от солнца. Подойдет легкий некомедогенный санскрин- флюид Anthelios Shaka с максимальной степенью защиты SPF 50+.
• Для сухой.
Благодаря способности ретинола смягчать кожу и устранять шелушение, кремы на его основе подходят для ухода за сухим типом. Выбирайте плотные питательные текстуры. Также средства с витамином А в минимальных концентрациях подходят для ухода за тонкой сухой кожей век, например, концентрированный anti-age уход для области вокруг глаз Redermic R Yeux.
• Для чувствительной.
С осторожностью используйте кремы с минимальным содержанием производных витамина А, ищите в составе дополнительные успокаивающие компоненты, например, ниацинамид, пантенол, алоэ-веру.
• Для комбинированной.
Выбирайте продукты с ретинол ацетатом для кожи лица в низкой концентрации. Комбинированная кожа с жирной Т-зоной, расширенными порами и сальным блеском и сухой U-зоной требует осторожного применения подобных продуктов. При возникновении покраснения и раздражения, прекратите их использование.
Phformula АВС VITA A rejuvenating mask Омолаживающая маска с ретинолом, 50 мл.
Janssen Cosmetics Retinol Lift Serum Лифтинг-сыворотка с ретинолом, 30 мл.
Angiofarm anti aging cream mild крем омолаживающий с комплексом ретиноидов, 50 мл.
Gigi Retin A Melano Tri Corrector Дневной осветляющий крем, 30 мл.
